Tout ce que tu peux faire pendant ton allitement

Ce qu’on te dit que tu ne peux pas faire pendant ton allaitement… et c’est faux

💇‍♀️Se faire une teinture

Si une teinture n’est pas saine pour un bébé, c’est qu’elle ne l’est pas non plus pour la maman, choisissez des teintures le plus naturelles possibles, mais ce n’est pas interdit !

🖋️Se faire tatouer

Sauf si vous vous faites tatouer l’aréole ou le téton, et donc le risque de boire l’encre directement… le tatouage n’est pas interdit pendant l’allaitement. Il faut veiller à choisir un endroit qui suit les recommandations d’hygiène, aussi bien pour votre sécurité sanitaire que pour celle du bébé. 

💉Utiliser de l’acide hylauronique

Son poids moléculaire très fort rend très difficile sont passage au lait maternel (ainsi que sa biodisponibilité oral très base). C’est d’ailleurs une substance naturelle de notre organisme qui se retrouve aussi dans le lait maternel.  

💡Épilation laser

Complètement compatible avec l’allaitement, aussi bien le laser que la cire, le rasoir, le fil ou l’épilation par lumière pulsée, tout est compatible avec l’allaitement. 

🚴‍♀️ Faire du sport

Mais bien sur que oui ! Si votre SF vous a donné feu vert pour reprendre le sport après votre accouchement, allez-y !

🩻 Faire une radio

Complètement compatible avec l’allaitement. Il n’est pas nécessaire “d’attendre” avant d’allaiter après faire une radio. Aussi bien, les mammographies sont compatibles avec l’allaitemen. 

📉 Faire une échographie

Les ondes de fréquence utilisés dans cette technique ne sont pas radioactives et cela est complètement compatible avec l’allaitement. Même une biopsie avec une aiguille avec contrôle échographie peut se faire pendant l’allaitement. 

🏥 Se faire opérer

La vraie question c’est : qu’est-ce qui empêche l’allaitement ? L’opération en elle-même, pas du tout ! L’anesthésie non plus, car au moment où notre corps élimine l’anesthésie (et on se réveille), nous pouvons allaiter sans soucis à nouveau. Si l’on a besoin d’antalgiques ou d’autres médicaments pour les suites opératoires, nous pouvons discuter des différentes options avec le médecin, toujours en prenant Le Crat ou E-Lactancia.org comme références sur la compatibilité des médicaments choisis avec l’allaitement. 

🚬 Fumer

En règle générale, il est mieux de ne pas fumer pour sa propre santé, mais ce n’est pas pour autant interdit de fumer pendant son allaitement. Il est cependant préférable de ne pas le faire à la maison pour éviter un maximum le transfert des particules envers le bébé, mais cela n’est pas réservé aux bébés allaités mais à tous les bébés dont les mamans sont fumeuses.  

🥂 Boire de l’alcool

Comme le tabac, il est recommandable de ne pas consommer de l’alcool pour sa propre santé. L’alcool passe au lait maternel, donc il est nécessaire d’attendre avant d’allaiter (et extraire le lait si besoin, et jeter), en règle générale deux heures et demie d’attente par 12-15 gr d’alcool (un verre de vin par exemple). Pour autant, cela n’exclu pas du tout qu’une maman puisse boire pendant son allaitement, en prenant en compte ces mesures de prévention. 

Toutes les ressources pour ce post sont issues de Le Crat et de e-lactancia.org